Info

Capek Bukan Berarti Lemah: Kenali Tanda Tubuh Butuh Istirahat

Menjadi remaja memang tidak selalu mudah. Ada tugas sekolah, kegiatan organisasi, pertemanan, keluarga, media sosial, dan berbagai hal lain yang memenuhi pikiran setiap hari. Kadang kita merasa harus terus produktif, terus aktif, dan terus terlihat baik-baik saja. Akibatnya, saat merasa lelah, kita justru memaksa diri untuk tetap berjalan. Padahal, capek bukan berarti lemah. Rasa lelah …

Capek Bukan Berarti Lemah: Kenali Tanda Tubuh Butuh Istirahat Read More »

Remaja dan Tuberkulosis (TBC): Ancaman yang Sering Terabaikan

Tuberkulosis (TBC) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis yang umumnya menyerang paru-paru. Selama ini, TBC sering dikaitkan dengan orang dewasa atau lansia, padahal remaja juga merupakan kelompok yang cukup rentan terhadap penyakit ini. Mengapa Remaja Rentan Terkena TBC? Masa remaja adalah periode transisi yang ditandai dengan berbagai perubahan fisik, emosional, dan sosial. …

Remaja dan Tuberkulosis (TBC): Ancaman yang Sering Terabaikan Read More »

Healing yang Sehat vs Pelarian yang Tidak Sehat: Kamu Lagi Menyembuhkan Diri atau Cuma Menghindar?

Di era sekarang, kata healing sudah jadi bagian dari bahasa sehari-hari. Capek? Healing. Putus? Healing. Tugas numpuk? Healing dulu. Tapi… apakah semua yang kita sebut healing itu benar-benar menyembuhkan? Atau jangan-jangan itu cuma pelarian sementara dari masalah? Yuk, kita bahas biar nggak salah arah. Apa Itu Healing yang Sehat? Healing yang sehat adalah proses sadar …

Healing yang Sehat vs Pelarian yang Tidak Sehat: Kamu Lagi Menyembuhkan Diri atau Cuma Menghindar? Read More »

GERD pada Remaja: Masalah Pencernaan yang Gak Boleh Diabaikan

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan secara berulang dan menimbulkan keluhan. Selama ini, GERD sering dianggap sebagai penyakit orang dewasa. Padahal, remaja juga berisiko mengalami GERD, terutama dengan gaya hidup modern yang kurang sehat. Apa Itu GERD? GERD terjadi ketika katup antara kerongkongan dan lambung (sfingter esofagus bawah) …

GERD pada Remaja: Masalah Pencernaan yang Gak Boleh Diabaikan Read More »

GENOSIDA DAN PENGARUHNYA TERHADAP REMAJA

Genosida dan Pengaruhnya terhadap Remaja: Luka Kolektif yang Tak Boleh Terulang Apa Itu Genosida? Genosida merupakan tindakan pemusnahan secara sistematis terhadap suatu kelompok manusia berdasarkan ras, etnis, agama, atau kebangsaan. Istilah ini pertama kali digunakan setelah Perang Dunia II untuk menggambarkan pembunuhan massal terhadap orang Yahudi oleh rezim Nazi. Dalam konteks hukum internasional, genosida diakui …

GENOSIDA DAN PENGARUHNYA TERHADAP REMAJA Read More »

KETIKA KAMU DI GHOSTING

Apa Itu Ghosting? “Ghosting” adalah istilah yang populer di kalangan remaja, terutama di era digital. Ghosting terjadi ketika seseorang tiba-tiba menghilang dari komunikasi tanpa memberikan penjelasan, tidak membalas chat, tidak menjawab telepon, atau bahkan memutuskan semua kontak di media sosial. Istilah ini muncul karena perilaku tersebut mirip dengan “hantu” (ghost) yang menghilang begitu saja. Fenomena …

KETIKA KAMU DI GHOSTING Read More »

JIKA MENJADI KORBAN KEKERASAN SEKSUAL

APA YANG HARUS DILAKUKAN JIKA KAMU MENJADI KORBAN KEKERASAN SEKSUAL? JANGAN MENYALAHKAN DIRI SENDIRI Jangan menyalahkan diri sendiri atas kejadian yang kamu alami. Bangun keyakinan bahwa pelakulah yang bersalah sehingga kamu memiliki kekuatan untuk menyelesaikan kasus yang kamu hadapi. JANGAN MENYENTUH ALAT-ALAT BUKTI DENGAN TANGAN Jika kontak dengan alat-alat bukti kekerasan, gunakan plastik atau benda …

JIKA MENJADI KORBAN KEKERASAN SEKSUAL Read More »

HAK OTONOMI TUBUH

APA ITU HAK ATAS OTONOMI TUBUH? Hak Atas Otonomi Tubuh adalah hak seseorang untuk membuat keputusan mengenai tubuh mereka bebas dari paksaan dan kekerasan. Orang yang memahami hak atas otonomi tubuh diharapkan mampu menyampaikan batasan diri. Batasan diri (self-boundaries) merupakan batasan yang kita tetapkan berdasarkan kebutuhan, keinginan, nilai, dan pilihan kita. Batasan adalah garis antara …

HAK OTONOMI TUBUH Read More »

Undetectable = Untransmittable, HIV bisa tidak terdeteksi dan tidak menularkan

APA ITU UNDETECTABLE = UNTRANSMITTABLE? Jika dibahasa Indonesiakan istilah Undetectable dan Untransmitable artinya Tidak Terdeteksi dan Tidak Menularkan. Istilah ini digunakan pada Orang Dengan HIV (ODHIV) yang kondisi virusnya sudah sangat sedikit setelah disiplin melakukan terapi Anti Retroviral (ARV). Kondisi virus yang tidak terdeteksi pada saat di tes ini juga tidak akan menularkan kepada pasangan …

Undetectable = Untransmittable, HIV bisa tidak terdeteksi dan tidak menularkan Read More »

CYBERBULLYING JUGA MENGINTAI ANAK MUDA

Kasus bully atau perundungan saat ini makin berkembang seiring dengan perkembangan trend dan media yang digandrungi remaja saat ini. Dulu bullying paling sering ditemui di sekolah. Mulai dari manggil nama orang tua sampai ejek-ejekan fisik. Namun sekarang bullying banyak sekali jenisnya. Semuanya bisa ditemui dengan mudah di sekitar kita, atau bahkan tanpa disadari kita juga …

CYBERBULLYING JUGA MENGINTAI ANAK MUDA Read More »